EJERCICIO EN CASA

Buenos días, os dejo más ideas para poder hacer ejercicio y divertirse en casa.

circuitos caseros

NUEVO JUEGO PARA HACER EJERCICIO

Hola chicos y chicas, os dejo aquí un nuevo juego para poder jugar en familia y mover un poco el esqueleto. Espero que os guste.

juego de educación física    (pinchar aquí para acceder al juego)

Recursos para hacer ejercicio en casa

Os dejo un enlace donde encontraréis vídeos para hacer ejercicio físico, yoga y zumba. A ver si os grabáis o comentáis y así sé que estáis en forma!

Enlaces. Pincha aquí y elige.

Películas relacionadas con el deporte

Os dejo unas películas relacionadas con el deporte por si os apetecer ver alguna estas vacaciones. Si veis alguna, podéis dejar un comentario diciendo si os ha gustado y si la recomendáis.

COMIDA SALUDABLE

Hola a todos y a todas, os animo a que compartáis platos de comida saludable. La alimentación es muy importante estos días para mantenernos sanos y fuertes.


Plato de revuelto de cebolla, alcachofa, brócoli y pimiento verde.

Naranja y kiwi. Merienda saludable.

NUEVO JUEGO DEPORTiVO

Recordad que debéis adaptar los ejercicios a vuestro nivel. Si alguno no lo podéis realizar, inventar otro o repetir alguno de otra casilla.

RETOS EN CASA

Aquí os dejo un enlace donde podéis encontrar retos divertidos para hacer en casa. Podéis comentar y subir fotos o vídeos haciendo algún reto.


Retos en casa

ENTRENAMIENTO PARA REALIZAR EN CASA

BUENOS DÍAS A TODOS/AS, os dejo un entrenamiento que podéis realizar en casa para manteneros activos estos días.

Os animo a que os grabéis realizando ejercicios y lo compartáis con el resto de compañeros a través del blog. FUERZA Y ÁNIMO!

EJERCICIO EN CASA

Os dejo aquí otro enlace con un juego para practicar algo de actividad física estos días. ¡ No hay excusas'  A TOPE


PINCHA AQUÍ Y DIVIÉRTETE

JUEGOS PARA REALIZAR EN CASA

Hola chicos y chicas, si pincháis en el enlace que os dejo, encontraréis una serie de juegos que podéis realizar en casa. Recordad que es importante mantener el cuerpo activo.



Os propongo también  QUE INVENTÉIS RETOS SOLOS O EN FAMILIA Y SUBÁIS LOS VÍDEOS PARA QUE PODAMOS PROBAR NOSOTROS TAMBIÉN.

Si no conseguís subir los retos, me los podéis mandar al correo profechrismv@gmail.com   y yo los subiré al blog. Ánimo!!!







juegos para realizar en casa

RETOS EN FAMILIA

Hola a todos y a todas, os dejo 5 retos para hacer en famila. Estos días iré subiendo más. A por ellos!

y6

GIMNASIA EN CASA

En este enlace tenéis https://www.facebook.com/100000092999460/posts/3071146012898468/más ideas. Ánimo!

JUEGO DE LA OCA CASERO AL COMPLETO